Con il passare degli anni è difficile mantenere la pelle elastica e perfetta poichè sono tanti i fattori che la possono far invecchiare prematuramente. Infatti dopo i 30 anni la pelle comincia a mostrare i segni del passare del tempo, appare meno brillante, con un colore più spento, cominciano a sorgere le prime rughe e i tessuti cominciano a cedere perdendo la naturale elasticità.
La causa principale è il cedimento dei tessuti: i fibroblasti che mantengono la pelle liscia e tonica diminuiscono, di conseguenza tende a diminuire anche la produzione di collagene e glicoproteine. Spesso questo fenomeno è causato anche da cattive abitudini che abbiamo comunemente nella vita quotidiana: un’eccessiva esposizione al sole senza adeguata protezione e uso prolungato di lampade solari, fumo, disidratazione, stress e stanchezza.
E’ possibile limitare i danni usando delle adeguate accortezze:
1) Idratare la pelle due volte al giorno con creme ricche di acido jaluronico e assumere integratori di collagene
2) non fumare poiché il fumo provoca l’ assottigliamento dei vasi sanguigni con conseguente carenza di ossigenazione e nutrimento dei tessuti
3) usare protezioni solari adeguate
4)scrub una volta a settimana per permettere di eliminare lo strato di cellule morte favorendo una rigenerazione cellulare e dare alla pelle luminosità e colore
5) mangiare cibi ricchi di antiossidanti per evitare stress ossidativo. Integrare con vitamina C che aiuta a riparare i danni causati da raggi UV e stimola la sintesi di collagene
6) ginnastica facciale (qualche minuto al giorno di auto-massaggi e movimenti facciali per aiutare a rivitalizzare e ringiovanire il viso e lo sguardo).